Ela usa babosa no cabelo e chá para amaciar a pele (Foto Divulgação)

O segredo de Grazi Massafera para ter cabelo e pele bonita não está nos sofisticados salões de beleza, nada disso, está no fundo do quintal.

Enquanto se preparava para subir nas passarelas do Samuel Cirnansck, Grazi reservou cinco minutinhos para atender aos pedidos de fotógrafos e repórteres. Com um make superfashion, de sombra cor de laranja, de Celso Kamura, Grazi revelou seus truques de beleza: “adoro me cuidar e tenho dois truques na manga que são infalíveis e baratinhos. O primeiro é para a pele. É simples: faço chá de camomila com chá de erva doce e coloco o rosto no vapor do chá. Funciona como uma limpeza de pele suave”, disse a atriz.

A notícia é de Lígia Scalise:

“Meu segundo truque é para o cabelo, aprendi com a minha mãe: “pego a polpa da planta de babosa e tiro aquela liga que ela tem. Daí passo na raiz do cabelo, para fortalecer e hidratar. Deixo por 20 minutos. Eu adoro esse truque, mas aqui, na cidade grande, não encontro babosa por nada no mundo!”, afirmou Grazi.

Questionada sobre sua vida profissional, Grazi disse que está em uma boa fase. “Aprendo muito com a minha personagem, Deodora, em Tempos Modernos. Ainda que a novela não tenha grande audiência, pude exercitar muito meu lado atriz. A Deodora é uma mulher completa, já foi robô, vilã e tem um coração grande”, disse Grazi. “Me inspiro em muitas atrizes brasileiras e tento aprender um pouquinho com cada, mas não quero reflexo de ninguém, quero ter o meu próprio caminho”, disse.

Para o dia dos namorados, Grazi lamenta ter compromissos profissionais, tanto ela quanto o ator Cauã Reymond, mas a loura garante: “não vai faltar amor. Estamos mais apaixonados do que nunca”.

Se você é daqueles que acreditam que ser feliz é ser rico, está bastante enganado. Vou dizer porque, através deste texto da ANSA:

Os britânicos estão mais ricos e em melhor forma física hoje do que há três décadas, mas não são mais felizes, diz o informativo “Social Trends” do Escritório Nacional de Estatísticas da Inglaterra (ONS).

Segundo o estudo, 20% dos ingleses reclama muito da vida, apesar de ter mais poder aquisitivo e melhor forma física do que na década de 1970, o que se evidencia pelo aumento de 250% no consumo de bens e serviços. Além disso, atualmente, 45,3 milhões de britânicos fazem viagens de férias ao exterior, enquanto apenas 6,7 milhões o fazia em 1971.

A expectativa de vida também aumentou no país, a masculina subiu de 69 anos na década de 1970, para 77 anos hoje e a feminina, de 75 para 82 anos.

No entanto, os níveis de felicidade não aumentaram.

Paul Allin, declarou, em nome da ONS, que a porcentagem de pessoas que se consideram satisfeitas com suas vidas “manteve-se praticamente constante desde 1970″, “ainda não estamos certos da causa disto, mas, certamente, é algo a ser analisado”, acrescentou. (ANSA)

Você que está sempre com raiva de tudo até de você mesmo procure se regenerar, principalmente se estiver doente.

pesquisadores americanos concluíram um estudo segundo o qual as pessoas que controlam o sentimento de raiva se recuperam mais rapidamente de cirurgias.

Uma matéria da BBC Brasil intitulada “Conter a raiva acelera processo de cura, diz estudo”, dá maiores detalhes:

O estudo, publicado na revista especializada Brain Behavior and Immunity, indica que o estresse provocado pela raiva tem um impacto direto na velocidade com a qual o organismo se restabelece.

Os pesquisadores da Universidade Ohio monitoraram 100 pessoas que foram submetidas a um questionário para medir como controlavam seu temperamento.

Os autores do estudo observaram, então, com que velocidade eles se recuperaram de um ferimento no braço.

Os especialistas observaram que os voluntários de “cabeça quente” tinham quatro vezes mais chances de demorar mais do que quatro dias para sarar a ferida.

Hormônio do estresse

No questionário, os participantes responderam sobre as formas que usavam para expressar sua raiva: externamente, gritando com as pessoas, ou internamente, quando a pessoa fica remoendo o sentimento, sem aparentar a raiva.

De acordo com os pesquisadores, o fato de a raiva ser interna ou externa pouco influenciou na rapidez da cura. O que foi crucial, no entanto, foi a capacidade de controle dos voluntários sobre seus sentimentos.

O estudo mostrou que os voluntários com baixo controle da raiva produziram altos níveis de cortisol, o hormônio do estresse que pode estar ligado ao retardamento da cura.

“A influência do estresse pode atrasar a cura, aumentando a chance de infecção no local do ferimento e retardando ainda mais a velocidade de recuperação do organismo”, disse Jean-Philippe Gouin, coordenador da pesquisa.

A equipe de pesquisadores procurou confirmar que a associação entre controle da raiva e cura não poderia ser explicada por outros fatores como o sono, a quantidade de exercício físico e o consumo de álcool.

O estudo sugere que o uso de técnicas terapêuticas, como relaxamento, poderia ajudar a controlar o sentimento de raiva.

Para outras notícias visite o site da BBC ou então dê uma espiada em O Brasileirinho e veja o vídeo com a denúncia do Greenpeace sobre aquecimento global.

O paletó é algo que deixa o homem bastante elegante nas reuniões de negócios e em várias situações onde é importante mostrar um diferencial.

Mas qualquer descuido pode fazer com que a outra pessoa observe você como uma pessoa comum, desprovida de naturalidade e desenvoltura.

Antes de comprar seu terno considere estas opiniões dos especialistas em etiqueta:

1) A parte traseira do colarinho da camisa deve aparecer pelo menos um dedo acima da lapela do terno.

2) O paletó deve se ajustar perfeitamente ao formato dos ombros do usuário, sem tirar a naturalidade dos movimentos.

3) Se a sua reunião de negócios for em um local frio e você necessitar usar um colete, recomenda-se que os dois botões superiores estejam desabotoados.

4) Se você é uma pessoa bastante alta e magra, pode fazer uso de jaquetões, mas se é baixo, nem pense em usá-los.

Etiqueta

Durante um almoço de negócios é comum alguns homens tirarem o paletó para comer, mas isso transmite a idéia de que é uma pessoa desleixada e que está pouco à vontade com a roupa.

Claro que trata-se de um hábito já arraigado nos costumes dos brasileiros, mas deselegante para o observador ou observadores que estão próximos.

Coisas simples como estas e aparentemente bobas podem impedir que grandes ou pequenos negócios sejam efetuados.

O mais famoso blogueiro da Internet, Edney, Ney, InterNey, em um dos seus mais recentes posts intitulado A difícil batalha do mercado de trabalho, publicado em seu site InterNey.Net fala da dificuldade de se encontrar alguém com potencial para o trabalho.

“Poderia até encontrar, mas esta pessoa provavelmente não teria o conhecimento necessário o que exigiria tempo para treiná-la”, escreveu ele em seu post. E Caso tenha o conhecimento necessário, provavelmente exigiria um salário que o InterNey não estaria interessado em pagar.

Após inúmeros e-mails de estudantes pedindo orientações, o InterNey fez uma pequena compilação daquilo que ele e suas quatro irmãs fizeram para alcançar o sucesso como profissionais.

Eis o segredo revelado por ele:

1) Faça cursos profissionalizantes – você já decidiu o que quer? Faça um curso, mesmo um curso ruim pode te dar um belo empurrão quando você não conhece nada sobre o assunto, certifique-se de que o enfoque do curso é prático, ou seja, você sairá dali dizendo que agora sabe fazer alguma coisa. Eu fiz 3 cursos de informática entre 1989 e 1990, foi o empurrão que eu precisava para começar.

2) Seja autodidata – Você irá a falência fazendo cursos a vida toda, então é bom ser capaz de aprimorar seus conhecimentos através de livros, revistas e material encontrado na internet.

3) Faça um colegial técnico – Eu não fiz, mas uma das minhas irmãs depois de se graduar no nivel técnico conseguiu emprego rapidamente, o salário de técnica ajudou a bancar a faculdade e ela saiu da graduação com 4 anos de experiência. Em algumas áreas a oferta de empregos técnicos é maior que a de nível superior, começar de baixo é um ótimo caminho, não conheço ninguém que começou a casa pelo telhado.

4) Trabalhe com qualquer coisa – Eu dei sorte de descobrir o que queria fazer aos 14 anos, mas nem todo mundo é assim, aliás, a maioria não é assim. Minhas irmãs trabalharam com telemarketing, digitação e vendedora de loja enquanto não encontravam emprego na área escolhida ou ainda não haviam decidido o que fazer. Geralmente o salário é ruim e o trabalho cansativo, mas no futuro você não vai passar anos enfrentando psicólogos dizendo que seu caso é complicado por que você nunca trabalhou.

5) Espere, mas faça a faculdade certa – Conheço muita gente que começou alguma faculdade porque ‘achava legal’, a profissão ‘pagava bem’ ou era ‘melhor que não fazer nada’. Fazer uma faculdade sem ter certeza do que você quer é jogar dinheiro fora, e se não é você que paga está no mínimo jogando tempo fora e tempo é muito mais precioso do que dinheiro, você não compra tempo, você não recupera tempo perdido, você não prolonga o tempo. Converse com profissionais das áreas em que você está interessado, visite empresas, leia sobre a profissão, imagine-se fazendo isso o resto da vida.

6) Não deixe de fazer faculdade – Eu consegui pagar minha faculdade com o trabalho, uma das minhas irmãs conseguiu bolsa pelo ProUni e outra financiou através do FIES, dê um jeito mas estude, não importa se o ensino superior é ruim, sem um curso superior ninguém vai te contratar a não ser que você seja um gênio criador de alguma coisa realmente inovadora, e mesmo assim depois de alguns anos você será um gênio discriminado porque nunca estudou. Faculdade não é apenas sobre aprender e levar um diploma para casa, os relacionamentos criados na faculdade, a cobrança do professor para entregar os projetos, as noites com os amigos no bar, tudo isso vai te preparar para uma nova fase da vida profissional.

7) Faça estágio – Não importa que você ainda está no primeiro ano, faça um estágio sujeite-se a estágios mal remunerados ou de empresas longe da sua casa, acredite-se você evitará muitos problemas futuros. Se você não conseguir realmente um estágio procure trabalhar, não importa a função, em uma empresa que é do ramo que você está estudando, se você for bom em relacionamentos conseguirá mudar de departamento e cargo. Eu não fiz estágios pois já trabalhava na área, mas 3 das minhas irmãs fizeram e isso ajudou muito.

Persiga seu sonho – A faculdade pode ser cara, o vestibular concorrido, o curso difícil, as empresas ruins, os trabalhos pesados, os salários baixos, se você tiver um sonho para lhe motivar você vai chegar até o fim. Se você ainda não tem uma bem definida crie uma, se você já atingiu sua meta crie outra, metas são fundamentais para manter a motivação.

******
Visitem O Brasileirinho. O site passou por profundas mudanças e está aberto para receber sugestões de crianças de todas as idades.
******

Uma equipe de cientistas da Peninsula Medical School reconhece o que todos sabemos: que estar com o peso acima do normal prejudica a capacidade da pessoa em se locomover.

E revelam um segredo importante para todo ser humano referente a locomoção:

Estar fisicamente ativo depois dos 50 anos de idade é mais importante para “manter a mobilidade corporal” do que ser magro.

Uma matéria publicada na BBC revela que independentemente da massa corporal, as pessoas que praticam esportes, bem como aquelas que realizam atividades domésticas, conservam mais a capacidade de locomoção e mobilidade, mesmo em idade avançada.

O estudo, publicado na revista científica Journal of the American Geriatrics Society, acompanhou durante seis anos a rotina de 10.209 participantes entre 50 e 69 anos nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha.

Os pesquisadores observaram que, entre os que realizavam algum tipo de atividade física três ou mais vezes por semana, apenas 13% desenvolveram problemas de mobilidade física.

Em contrapartida, entre os sedentários, 24% apresentaram dificuldades para se movimentar.

Benefícios “universais”

No testes, os especialistas observaram que as pessoas que eram ativas tinham mais facilidade para fazer longas caminhadas, subir e descer escadas, manter o equilíbrio e se levantar sem a ajuda dos braços.

O líder da pesquisa, Iain Lang, disse que os resultados foram muito semelhantes entre os voluntários americanos e britânicos, o que sugere que os benefícios das atividades físicas na idade avançada são “universais”.

“Fazer exercícios na meia-idade não só ajuda quem quer perder peso, como também auxilia na manutenção da mobilidade física”, afirmou Lang.

“E mais importante que isso, entre os que não conseguem diminuir o peso, ainda assim ganharam mais mobilidade física.”

***

Pois é, senhores e senhoras, qualquer atividade caseira, lavar pratos, varrer a casa, tirar poeira dos móveis é mais importante do que ficar parado no sofá, diante de uma televisão, comendo e engordando.

Ensinamentos sobre organização de papelada, dicas das mais diferentes espécies e escritas em todos os tipos de linguagem estão por aí, aos milhares.

Parecem até mesmo aquelas normas universais ensinadas pelas religiões do tipo “amai ao próximo como a ti mesmo”.

Todas as pessoas sabem disso, mas poucas ou nenhuma cumprem o mandamento.

Levante a mão quem não sabe, por exemplo, que economizar tempo é fundamental hoje em dia? Quem não sabe que a bagunça colabora com o desempenho de nossas relações? Provavelmente ninguém levanta, porque isso é de conhecimento universal.

Agora preste atenção nestes conselhos

• Olhe sua bagunça com carinho e veja se ela está exercendo alguma influência negativa em sua vida, no seu relacionamento com os outros.

• Se sua desorganização está afetando negativamente sua vida, não pense duas vezes, mande-a para “o inferno” e a partir de agora comece a organizar.
• Pare de ficar repetindo o que todo desorganizado diz: “não tenho tempo para nada”. Tempo você tem e usa este chavão como desculpa para continuar uma pessoa bagunçada.
• Você precisa de pastas para “documentos pessoais”, “família”, “escola”, “contas pagas”, “contas a pagar”, “seguros”, “contratos”, “empregados”, “clube” “trabalho” e “médicos”.

Claro que nem todas estas pastas são necessárias em sua situação atual de vida, mas um dia vão ser. Pode acontecer também que você, além destas, precise de outras.

Um lembrete:

Se você quiser guardar aqueles papéis que trazem boas lembranças, fique à vontade. Mas deixe-os em um lugar que você encontre facilmente. Pode ser em uma pasta do tipo “minhas preciosas recordações”, “Momentos inesquecíveis” “Eternas lembranças”, fica por sua conta inventar a etiqueta para a pasta.

Algumas coisas fáceis e extremamente importantes:

1. Tenha uma agenda

2. Ao receber um papel pense imediatamente se merece ser guardado. Se não merecer, atire-o no lixo. Pode até testar sua pontaria.
3. Contas, consultas, reuniões, contatos futuros, exigem uma data. Então registre na sua agenda.
4. Arquive imediatamente os comprovantes e jogue fora os lembretes.
5. É importante marcar um prazo para ler revistas, outros papéis e outras ações, pois o prazo deixa nosso sobconsciente sempre alerta.
6. Crie uma pasta para os e-mails importantes.
7. Deixe a caixa de entrada de seu correio eletrônico sempre vazio.

O segredo

Todo ser humano tem a tendência a ser desorganizado. O pior de tudo é quando a desorganização, que pode chegar ao caos, começa a afetar sua vida, fazendo-o perder dinheiro.

E isso tem um culpado. Calma, não é você. É “alguém” cujo nome tem quatro letras. Seu nome: Medo!

Coloquei “alguém” entre aspas, porque o medo parece realmente um ser vivo, que chega ao ponto de nos deixar paralisado, como se estivéssemos amarrado.

E para combater este “alguém” indesejado o grande segredo é uma palavra de quatro letras:

Ação!

Isso mesmo: o segredo deles é agir agora.

E se você quiser aprofundar no tema, há bons livros como o de Donna Smallin, intitulado Organize-se, publicado pela Editora Gente.

O inglês é na atualidade o idioma mais importante. É uma espécie de língua universal que se impõe em todas os países.

Quem sabe o idioma inglês pode se comunicar com a maior parte das pessoas do mundo. Além disso, tem mais chances de conquistar um salário melhor, a depender do lugar onde trabalha, entre outras vantagens.

Recebi um e-mail interessante, supostamente com orientações de Mário Giubicelli, um jornalista brasileiro que há 30 anos trabalha na Casa Branca como intérprete.

Retiramos deste e-mail segredos que podem fazer com que você aprenda facilmente centenas de palavras no idioma principal da humanidade:

Segredo 1

Para todas as palavras em português que terminem em “Dade” (como a palavra cidade) retire o Dade e coloque em seu lugar “Ty” e assim Cidade passou a ser City.

Vejamos agora um pouco das cento e tantas palavras que você já aprendeu nestes primeiros vinte segundos de leitura deste artigo:

Cidade = City
Velocidade = Velocity
Simplicidade = Simplicity
Naturalidade = Naturality
Capacidade = Capacity

Segredo nº 2

Para todas as palavras em português que terminem em “Ção” (como a palavra Nação) tire fora o “Ção” e coloque em seu lugar “Tion” e assim a palavra Nação passou a ser Nation (as respectivas pronúncias não importam no momento). Vejamos agora algumas das centenas de palavras em que a imensa maioria delas se aplica a essa regra:

Simplificação = Simplification
Nação = Nation
Observação = Observation
Naturalização = Naturalization
Sensação = Sensation

Segredo nº 3

Para os advérbios terminados em “Mente” (como a palavra Naturalmente), tire o “Mente” e em seu lugar coloque “Lly” ( e assim a palavra passou a ser Naturally. Quando o radical em português termina em “L”, como na palavra Totalmente, acrescente apenas
“Ly”). Veja agora abaixo algumas delas:

Naturalmente = Naturally
Geneticamente = Genetically
Oralmente = Orally

Segredo nº 4

Para as palavras terminadas em “Ência” (como no caso de Essência), tire o “Ência” e em seu lugar coloque “Ence”. Eis algumas delas abaixo:

Essência = Essence
Reverência = Reverence
Freqüência = Frequence
Eloqüência = Eloquence

Segredo nº 5

E antes de finalizar este artio, deixando você ainda com mais água na boca, aprenda a última e a mais fácil regrinha de todas (há muitas outras interessantes que poderemos mostrar em futuros artigos):

Para as palavras terminadas em “AL” (como na palavra GENERAL) não mude nada, escreva exatamente como está em português e ela sai a mesma coisa em inglês. Veja alguns exemplos:

Natural = Natural
Total = Total
General = General

Agora que você aprendeu como enriquecer seu vocabulário, você pode ler um jornal light O Brasileirinho, ou então repassar este artigo para seus colegas. Se quiser pode copiar integralmente e usar em seu blog, citando O Segredo Deles como fonte.

Responda para mim: existe alguma coisa mais bonita no ser humano, do que um sorriso bem gostoso, daqueles que contagiam um ambiente deixando todas as pessoas felizes?

Tudo muda quando as pessoas dão um sorriso para as outras e quem faz isso fica com a aparência mais bela e saudável.

O sorriso é algo universal. Antigamente diziam que somente os seres humanos sorriam, mas cientistas descobriram recentemente que alguns animais também riem, de uma forma diferente da nossa.

Nicholas Davis fez um estudo sobre a definição do que seria um sorriso perfeito, com base em princípios “estabelecidos por meio de dados coletados de pacientes, modelos de diagnóstico, pesquisa odontológica, medições científicas e conceitos artísticos básicos de beleza” e “levam em conta a harmonia entre a estética facial e a composição dentária”.

Existe o sorriso perfeito e também os sorrisos que são bonitos e naturais, na opinião dele, mesmo sem ser simetricamente uniformes.

“Os sorrisos naturais mantêm uma beleza intrínseca natural não pela perfeição, mas pela beleza sutil da imperfeição”, afirma ele para a BBC.

Qual o segredo de um sorriso perfeito?

Uma pesquisa de uma universidade americana, levou em conta as proporções de tamanho, cor e o formato dos dentes, lábios e gengivas, além da estrutura da face, para criar a fórmula do sorriso perfeito.

E concluiu que para um sorriso atingir a perfeição deve ter pelo menos metade da largura da face; as metades direita e esquerda dos lábios (imaginando-os cortados por uma linha vertical no meio) devem ser simétricas e eles devem ser igualmente carnudos.

Na minha opinião, um sorriso quando vem do coração é sempre perfeito, não importa de quem venha.